Des idées pour se nourrir quand on a peu ou pas d’argent

Manger, c’est un besoin essentiel. Idéalement, nous devrions tous manger trois repas complets par jour. Toutefois, et plus que jamais aujourd’hui: se nourrir a un prix. Pour certains, ce faire est devenu un luxe. Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seul. Des solutions existent.

Trouvez tout ce qu’il faut dans cet article pour vous nourrir selon votre situation: d’astuces pour économiser à l’accès aux banques alimentaires.

Astuces pour manger à petit budget

Vous êtes en mesure de garder quelques sous de côté pour vous faire à manger? Voici quelques astuces pour vous aider à dépenser chaque dollar intelligemment.

Acheter à l’épicerie la moins chère

Tout d’abord, il est important de souligner que toutes les épiceries ont leurs spéciaux. Des spéciaux qui valent souvent la peine qu’on s’y déplace. D’une semaine à une autre, des rabais très intéressants peuvent être offerts chez IGA comme chez Maxi. Néanmoins, il reste que la majorité des produits offerts dans les supermarchés à bas prix, comme Maxi et Super C, sont définitivement moins chers qu’ailleurs. Priorisez-les.

Profiter des rabais de la circulaire

Même les plus fortunés le font. Il n’y a aucune honte à y avoir lorsque vient le temps d’économiser. N’ayez donc pas peur de feuilleter les spéciaux de la semaine dans vos circulaires et de faire votre épicerie en conséquence.

Opter pour des repas économiques

En premier lieu, il convient de rappeler que de cuisiner vos repas sera toujours plus économique que de les acheter tout faits. Par exemple, le prix d’une portion de chili maison à base de bœuf vous coûtera environ 2,15$. La part de pâté au poulet du commerce, elle, vous en coûtera 3.35$. Sur le long terme, c’est le genre de décision qui vous permet de garder de l’argent dans vos poches pour continuer de bien manger.

D’autres idées de repas simples, faciles et économiques peuvent meubler vos menus à la maison, telles que:

Macaroni à la viande
Soupes et potages (concoctés à partir des légumes en spécial de la semaine)
Sandwichs
Omelettes
Salades de pâtes
Pizzas maison (sur pain pita, avec ou sans viande)

Manger végé

Les protéines végétales, c’est délicieux, et ce sera toujours moins cher que de la protéine animale. Par exemple, vous pourriez faire baisser le prix par portion de votre chili en remplaçant la viande par du tofu - une alternative aussi saine et délicieuse qu’économique.

Recours alimentaires: pour se nourrir sans avoir à payer

En effet, le gouvernement et les communautés du Québec offrent des recours alimentaires. Dans la majorité des cas, vous devez être éligible pour y accéder. On vous demandera des détails, comme le montant de votre revenu familial, pour décider de votre admissibilité.

Encore une fois: n’ayez pas honte. Si vous croyez y avoir droit, profitez de ce service. Il pourrait alléger votre fardeau financier pendant quelque temps. Voici quelques options qui peuvent vous aider en cas de besoins alimentaires:

Banques alimentaires

Elles sont accessibles via les services communautaires. Informez-vous auprès de votre municipalité. L’équipe vous redirigera aux banques alimentaires près de chez vous.

Dons de nourriture

Les épiceries ou les marchés de votre communauté font des dons de nourriture auxquels vous pourriez avoir droit. Se peut-il que le tout soit un peu moins frais? Oui. Mais soyez sans crainte: moins frais ne veut pas dire avarié. Les équipes chargées des dons s’assurent que tout soit sécuritaire pour votre santé.

Les refuges

Les refuges pour personnes dans le besoin peuvent aussi être une solution de dernier recours alimentaire.

Vous aimeriez trouver une solution financière à vos défis? Ici aussi, des options existent, peu importe l’ampleur des défis que vous vivez. Découvrez l’approche de Crédit24. Parlez à l’un de nos conseillers dès maintenant pour en savoir plus sur nos options.

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Politique de prêts responsables

L’ensemble des demandes d’endossement sont étudiées afin de nous assurer que vous êtes en mesure de rembourser le montant emprunté. Votre requête sera donc analysée et un ratio d’endettement sera calculé. Cette analyse comprend, sans s’y restreindre, les éléments suivants :

Nous vérifions votre compte bancaire pour nous assurer que vous n’avez pas effectué plusieurs paiements sans provision;
Nous vérifions que vos revenus et dépenses correspondent à nos critères.

Après analyse, si votre dossier respecte toutes nos exigences, votre demande sera ACCEPTÉE.

Paiements manqués et pointage de crédit

Des frais de 40 $ serons imputé à votre compte si un paiement est refusé pour fonds insuffisants ou autre. Cependant, cela n’affectera pas votre pointage de crédit chez Credit24.ca. Notez que nous ne signalerons pas votre dossier aux agences de crédit. Si vous n’êtes pas en mesure d’effectuer votre paiement, avisez-nous par téléphone 48 heures à l’avance. Des frais de 25 $ seront imputer à votre compte. Remboursez assidûment votre prêt et nous vous assurons un service hors pair lors de votre prochaine demande de cautionnement.

Taux de pourcentage annuel (APR)

L’APR sur le montant emprunté est de 22 %.

Recouvrement responsable

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Renouvellements

Le renouvellement de votre prêt garanti ne se produit pas automatiquement. Vous devez en faire la demande.

Terme de remboursement

Les termes des crédits varient entre 3 et 5 mois selon les montants cautionnés.

Exemple de remboursement

Un prêt garanti de 750 $, incluant le capital, les frais de cautionnement et les intérêts, s’élèvera à un remboursement d’environ 805 $.